Рецепти приготування на дому » Домашні рецепти » Гречка з курячою тушонкою у духовці | Консервування

Гречка з курячою тушонкою у духовці | Консервування

02 лютий, 2025 0

Цей простий рецепт із категорії «поставив у духовку та забув». Гречка з курячою тушонкою в духовці приготується сама собою приблизно за 40 хвилин. Потрібно зібрати продукти у формі для запікання або жаровні, поставити в розігріту духову шафу і зайнятися своїми справами. Відмінна страва для тих, хто не має можливості чи бажання довго стояти біля плити.

Гречка с куриной тушенкой в духовке
Гречка з курячою тушонкою в духовці.
Приготування: 45 хвилин
Кількість: 5порцій
на одну порцію
Калорійність:309 ккал
Білки: 21 г
Жири: 11 г
Вуглеводи: 34 г

Інгредієнти гречки з курячою тушонкою в духовці

  • 200 г гречаної крупи;
  • 500 г курячої тушонки;
  • 1 велика цибулина;
  • 1 велика морква;
  • 1 чайна ложка меленої солодкої паприки;
  • 12 чайної ложки сушеної петрушки;
  • 12 чайної ложки сушеного кропу;
  • 2 столові ложки олії;
  • сіль та перець за смаком.

Спосіб приготування гречки з курячою тушонкою в духовці

Нарезаем небольшими кубиками луковицу, высыпаем нарезанный лук в форму.
Нарізаємо невеликими кубиками цибулину, висипаємо нарізану цибулю у форму.
Добавляем к луку ароматные приправы.
Додаємо до цибулі ароматні приправи.
Нарезаем крупную морковку брусочками.
Нарізаємо велику морквину брусочками.

Для приготування цієї страви візьміть глибоку вогнетривку форму для запікання і фольгу або жаровню з кришкою.

Додаємо до цибулі ароматні приправи: солодку мелену паприку, сушений кріп і сушену петрушку. Також можна насипати половину чайної ложки суміші середземноморських трав, ця приправа підходить до курки.

Нарізаємо велику морквину брусочками. Висипаємо нарізану моркву у форму. Крім моркви до цієї страви можна додати корінь селери. Очистіть селеру від шкірки і наріжте також, як моркву. Достатньо великої жмені нарізаного селера.

Тщательно перемешиваем овощи с маслом и приправами, чтобы все кусочки овощей покрылись маслом.
Ретельно перемішуємо овочі з олією та приправами, щоб усі шматочки овочів покрилися олією.

Ретельно перемішуємо овочі з олією та приправами, щоб усі шматочки овочів покрилися олією.

На овощи выкладываем куриную тушенку.
На овочі викладаємо курячу тушонку.
Промытую гречку высыпаем в форму на тушенку, разравниваем.
Промиту гречку висипаємо у форму на тушонку, розрівнюємо.
Кипятим фильтрованную воду, вливаем в форму.
Кип'ятимо фільтровану воду, вливаємо у форму.

На овочі викладаємо курячу тушонку. Важливо дотримуватись послідовності – спочатку овочі, потім м'ясо. Якщо щось піде не так, то насамперед підгорять овочі, а тушонка вціліє! Використовуйте тільки м'ясо без кісток, якщо тушонка з кісточками, то раджу кісток позбавиться - м'ясо дуже легко відокремлюється.

Гречану крупу насипаємо в миску, заливаємо холодною водою, добре промиваємо і відкидаємо на сито. Промиту гречку висипаємо у форму на тушонку, розрівнюємо. Насипаємо сіль до смаку. Враховуйте, що тушонка солона!

Кип'ятимо фільтровану воду, вливаємо у форму. Лійте воду по лопатці, щоб вода зробила промоїни в гречці. Води потрібно стільки, щоби вона на півтора сантиметри перекрила вміст форми. Важливо! Форму вибирайте досить глибоку, якщо влити воду майже до країв, то в процес приготування вода кипітиме і виплескуватиметься через край!

Ставим форму в духовку, разогретую до 180 градусов по Цельсию. Готовим 40 минут.
Ставимо форму в духовку, розігріту до 180 градусів за Цельсієм. Готуємо 40 хвилин.

Форму накриваємо фольгою. Обтискаємо фольгу по периметру форми, зверху проколюємо невеликий отвір для виходу пари. Ставимо форму в духовку, розігріту до 180 градусів за Цельсієм. Готуємо 40 хвилин.

Достаем форму из духового шкафа, накрываем полотенцем, даем гречке распариться 10-15 минут.
Дістаємо форму з духовки, накриваємо рушником, даємо гречці розпаритися 10-15 хвилин.

Дістаємо форму з духовки, накриваємо рушником, даємо гречці розпаритися 10-15 хвилин. Потім знімаємо фольгу, перемішуємо.

Гречку з курячою тушонкою подаємо на стіл гарячою або теплою. Дуже смачно із салатом із помідорів та огірків. Приємного апетиту!

Прокоментувати