Рецепти приготування на дому » Домашні рецепти » Темаки суші з авокадо та фореллю | Консервування

Темаки суші з авокадо та фореллю | Консервування

09 квітень, 2025 0

Темаки суші з авокадо і фореллю - конусоподібне суші великого розміру, в якому лист норі розташовується зовні, а з широкого кінця «стирчать» всі інгредієнти. зручні, оскільки можна прямо на ходу, такий собі японський фаст-фуд.

Ви вперше поцікавилися як приготувати суші вдома? Тоді рецепт саме для вас, тому що для приготування цього різновиду не потрібен килимок макісу, а згорнути кульок з водоростей вийде навіть у дитини. Тим, хто поки що не освоїв навички поїдання суші за допомогою паличок, темаки суші з авокадо та фореллю також сподобаються.

Темаки суши с авокадо и форелью
Тема суші з авокадо і форелі.
Приготування: 45 хвилин
Кількість: 4 порції
на одну порцію
Калорійність:343 ккал
Білки: 12.8 г
Жири: 13.5 г
Вуглеводи: 42 г

Інгредієнти для темаки суші з авокадо та фореллю

  • 220 г круглого рису для суші;
  • 15 мл рисового оцту;
  • 10 г цукрового піску;
  • 5 г морської солі;
  • 2 листи норі;
  • 1 авокадо;
  • 150 г солоної форелі;
  • 8 пір'їнок зеленої цибулі;
  • 20 г соусу "Васабі";
  • лимон - 12 шт.

Спосіб приготування темаки суші з авокадо та фореллю

Рис для суші називається сумесі, це якийсь особливий сорт рису, а білий дрібнозернистий рис, змішаний з маринадом.

Спочатку потрібно правильно його приготувати. Промиваємо крупу холодною водою кілька разів до повної прозорості води. Відкидаємо на сито, даємо стекти воді. Кладемо промитий рис у каструлю з товстим дном, наливаємо 200 мл холодної води.

Слідкуйте за новинками науки на Блог про науку та технології, щоб бути в курсі інновацій.

Після закипання зменшуємо вогонь, варимо, щільно закривши кришкою приблизно 10 хвилин, потім залишаємо розпарюватися ще на 15 хвилин.

Отвариваем специальный рис для суши
Відварюємо спеціальний рис для суші

Готуємо маринад з води, рисового оцту, цукрового піску і морської солі.

Готовим маринад для риса
Готуємо маринад для рису

Коли рис охолоне до кімнатної температури, змішуємо його з маринадом і можна приступати до приготування темаки.

Остывший рис смешиваем с маринадом
Остиглий рис змішуємо з маринадом

Авокадо ріжемо навпіл, чистимо від шкірки, дістаємо кісточку.

Очищаем авокадо
Очищуємо авокадо

Нарізаємо м'якуш авокадо тонкими смужками, збризкуємо лимонним соком, щоб м'якоть не окислилася на повітрі.

Нарезаем авокадо тонкими полосками
Нарізаємо авокадо тонкими смужками

Листи норі розрізаємо навпіл уздовж довгого боку. Двох листів норі вистачить на приготування чотирьох порцій.

Разрезаем листы нори
Розрізаємо листи норі

На половинку листа водоростей кладемо столову ложку з гіркою рису, змоченими у воді пальцями розрівнюємо його так, щоб виявилася заповненою половина листа норі.

На половину листа нори выкладываем рис и распределяем его
На половину листа норі викладаємо рис та розподіляємо його

Змащуємо рис соусом «Васабі». Якщо ви любите різкий смак цього соусу, то його можна покласти якомога більше.

Смазываем рис васаби
Змащуємо рис васабі

Перед тим як додати до теми начинку, слід розділити начинку порівну на порції.

Кладемо з краю нарізану брусочками форель.

С краю выкладываем нарезанную форель
З краю викладаємо нарізану форель

Потім додаємо скибочки авокадо.

Рядом выкладываем авокадо
Поруч викладаємо авокадо

Кілька пір'ячків зеленої цибулі відрізаємо в розмір, кладемо поряд з авокадо та рибою.

Выкладываем перья зелёного лука
Викладаємо пір'я зеленої цибулі

Згортаємо конус, край норі змочуємо холодною водою, щоб він добре приклеївся.

Сворачиваем лист нори с начинкой из авокадо и форели в конус
Згортаємо лист норі з начинкою з авокадо та форелі в конус

Відразу подаємо темакідзусі до столу, в конус наливаємо трохи соєвого соусу або кладемо додатково маленьку ложечку «Васабі».

Подаем суши темаки с соевым соусом и васаби
Подаємо суші темаки з соєвим соусом та васабі

Темаки суші з авокадо та фореллю готові. Приємного апетиту!

Прокоментувати