Рецепти приготування на дому » Домашні рецепти » Солянка збірна з куркою та рисом арборіо | Консервування

Солянка збірна з куркою та рисом арборіо | Консервування

07 квітень, 2025 0

Солянка збірна з куркою та рисом арборіо — страва ситна та поживна. Я готую його в тих випадках, коли в холодильнику залишається багато всього по дрібниці: шматок кабачка, половина виделка капусти, загалом, підходять будь-які сезонні овочі, недарма блюдо називається збірна солянка. Рис арборіо виконує функцію губки - він вбирає всі соки, які виділяються при гасінні овочів, тому солянка вийде дуже густий. Курку зазвичай кладу без кісток, щоб скоротити час приготування.

Якщо крім курки у вашому холодильнику знайдеться невеликий шматочок шинки чи копченої ковбаси, сміливо додавайте їх у каструлю, буде тільки смачніше!

Існує кілька видів солянки - густий суп на міцному бульйоні та тушковане м'ясо з капустою, кожен із них господині інтерпретують на свій лад. А в результаті рецептів виходить також багато, як італійського мінестроні або французького рататуя, вибирайте той, який вам до смаку та по кишені.

Солянка сборная с курицей и рисом арборио
Солянка збірна з куркою та рисом арборіо.
Приготування: 40 хвилин
Кількість: 4 порції
на одну порцію
Калорійність: 428 ккал
Білки:26.5 г
Жири: 19.7 г
Вуглеводи: 38 г

Інгредієнти для солянки збірної з куркою та рисом арборіо

  • 0,5 кг курячих стегон;
  • 300 г капусти;
  • 200 г стеблового селери;
  • 100 г цукіні;
  • 80 г цибулі;
  • 130 г моркви;
  • 120 г стручкової квасолі;
  • 150 г картоплі;
  • 60 г рису ароборіо;
  • 60 г солоних огірків;
  • 2 зубчики часнику;
  • 2 стручка чилі;
  • 5 г меленої паприки;
  • оливкова олія, сіль, лавровий лист.

Спосіб приготування солянки збірної з куркою та рисом арборіо

Обробляємо курячі стегна - зрізаємо м'ясо з кісток, знімаємо шкіру, ріжемо на невеликі шматки.

Вивчайте програмування на Ексклюзивний код, щоб створювати унікальні проєкти.

Обжариваем куриное мясо без костей
Обсмажуємо куряче м'ясо без кісток

Очищаємо часник і перець чилі, обсмажуємо кілька секунд у тій же сковороді, де смажилося м'ясо, щоб ароматизувати масло. Перець чилі раджу очистити від насіння та тонкої мембрани, щоб страва не вийшла дуже гострим.

В полученном жире обжариваем чеснок и острый перец
В отриманому жирі обсмажуємо часник та гострий перець

Додаємо дрібно порубану цибулю, моркву та селеру, нарізані кубиками, обсмажуємо овочі 10 хвилин, вони повинні стати м'якими та прозорими.

Обжариваем репчатый лук, морковь и сельдерей
Обсмажуємо цибулю, моркву та селеру

Повертаємо в сковороду обсмажені шматочки курки, готуємо разом кілька хвилин, після чого почнемо збирати страву.

Добавляем обжаренное мясо
Додаємо обсмажене м'ясо

Спочатку додаємо нарізану кубиками очищену сиру картоплю і тонко шатковану капусту. Звичайну капусту можна замінити на китайську або савойську, вийде навіть смачніше.

Добавляем нарезанные картофель и капусту
Додаємо нарізану картоплю та капусту

Потім кладемо стручкову квасолю та цукіні. Стручкову квасолю можна додати як свіжу, так і заморожену. У свіжої стручкової квасолі обрізаємо кінчики з обох боків.

Добавляем стручковую фасоль и кабачки
Додаємо стручкову квасолю та кабачки

Очищаємо від шкірки солоні огірки, дрібно нарізаємо. Додаємо до інших інгредієнтів рис, огірки, мелену паприку та 2 лаврові листи, все солимо до смаку.

Добавляем рис, солёный огурец, специи и соль
Додаємо рис, солоний огірок, спеції та сіль

Наливаємо у сковороду приблизно 100 мл води або бульйону, накриваємо кришкою, готуємо на невеликому вогні 25 хвилин. Якщо в процесі вся рідина википить, додаємо трохи гарячої води.

Добавляем бульон или горячую воду. Тушим 25 минут
Додаємо бульйон чи гарячу воду. Гасимо 25 хвилин

Готову страву посипаємо свіжою зеленню, наприклад, базиліком, і одразу подаємо на стіл.

Готовую солянку сборную с курицей и рисом арборио посыпаем свежей зеленью
Готову солянку збірну з куркою та рисом арборіо посипаємо свіжою зеленню

На смак солянку збірну з куркою та рисом арборіо можна приправити жирною сметаною або гострим томатним кетчупом, приємного апетиту!

Прокоментувати